Trainen en spierpijn

‘Lukt het een beetje?’
Ik liet de handgrepen van het apparaat dat mij spierballen zou moeten geven los en draaide mijn hoofd een kwartslag. Naast me stond een grote, gespierde kerel met een grote grijns op zijn gezicht.
‘Nee, niet erg,’ antwoordde ik. ‘Mijn spieren zijn nog stijf van de afgelopen dagen. Ik had gehoopt dat wat lichte oefeningen het wel weg zouden krijgen maar dat valt tegen.’
Hij schudde zijn hoofd. ‘Dat had ik je meteen wel kunnen vertellen. Als je echt stijve spieren hebt helpt alleen masseren. En zeker als je lichaam zo ongetraind is als het jouwe.’
Ik pakte mijn handdoek en kwam moeizaam overeind. ‘Ik weet het, ja. Maar om nu elke keer naar de fysiotherapeut te gaan is me een beetje te duur.’
‘Hoeveel keer per week train je?’ vroeg hij.
‘Elke dag. Sinds verleden week. Alleen train ik normaal altijd ’s ochtends om acht uur.’
‘O,’ zei hij, ‘vandaar dat ik je niet eerder gezien heb. En sinds wanneer zijn heb je spierpijn?’
Ik lachte. ‘Sinds de eerste dag, ben ik bang.’
Hij legde zijn hand vriendschappelijk op mij schouder. ‘Weet je wat jij moet doen?’
‘Nee,’ antwoordde ik en ik keek hem aan.
‘Jij moet maar eens met mij meekomen. Dan zal ik die spieren van je wel eens een goede beurt geven. Anders wordt het alleen maar erger.’
‘Hoe bedoel je?’ vroeg ik.
‘Nou, wat ik zeg. Jij gaat met mij mee naar huis en ik masseer jouw spieren weer los. Dan heeft dat trainen tenminste zin morgen.’
Ik haalde mijn schouders op. ‘Oké. Als je dat zou willen doen, graag. Dan ga ik nu douchen.’
‘Nee, doe dat douchen maar bij mij,’ zei hij. ‘dan zijn je spieren al een beetje warm. Dat is veel beter.’
Een halfuur later stond ik een beetje onwennig in mijn trainingspak in een voor mij totaal vreemde slaapkamer.
Peter, want zo heette hij, gaf me twee handdoeken en wees me de badkamer.
‘Neem maar een goed hete douche dan maak ik het hier ondertussen klaar,’ zei hij. ‘En misschien is het ook wel gemakkelijk als je je kleren uitlaat en in plaats daarvan de kleine handdoek omslaat. Anders zitten je ze straks onder de olie.
Na een heerlijke douche genomen te hebben stapte ik de slaapkamer weer in. Peter stond in een korte sportbroek met ontbloot bovenlijf en natte haren voor het bed waar hij een groot badlaken overheen had gelegd op me te wachten. Ik kon nu pas goed zien hoe goed gespierd hij was.
‘Ik heb ook even gedoucht in de andere badkamer,’ zei hij en hij wees naar het bed. ‘Ga hier maar eens liggen. Op je rug graag.’
Terwijl ik ging liggen pakte hij een plastic fles van de vensterbank.
‘Zo, ik ga eerst je benen doen,’zei hij de olie over zijn handen verdelend. ‘Doe je ogen maar dicht en probeer je te ontspannen. Dat helpt.’
Ik deed wat me gevraagd werd en even later voelde ik zijn handen over mijn kuiten gaan. Langzaam begon hij mijn benen te masseren, eerst het onderste gedeelte en daarna langzaam naar boven. Toen hij mijn dijbenen onderhanden nam gleden zijn vingers af en toe een stukje onder de handdoek tot bijna in mijn lies. Het was een lekker gevoel, zo lekker zelfs dat mijn lul ongewild een beetje groeide.
‘Jeetje, als hij het maar niet ziet,’ dacht ik en ik deed mijn uiterste best om mijn beginnende stijve uit mijn hoofd te krijgen. ‘Straks denkt hij nog dat ik op mannen val.’
Gelukkig lukte het me om mijn erectie een beetje in toom te houden en even later was hij klaar met mijn bovenbenen.
‘Nu even je pezen strekken,’ zei hij en hij pakte me bij mijn enkels en drukte mijn voeten tegen mijn billen. Ik voelde de handdoek om mijn middel omhoogschuiven en wist dat minstens mijn lul maar misschien zelfs ook mijn sterretje open en bloot lag.
Maar blijkbaar lette hij daar niet op, want hij duwde mijn benen een paar keer op en neer en zei toen dat nu de andere kant aan de beurt was.
‘Til je buik eens even op,’ zei hij toen ik me omgedraaid had. Ik kreeg een kussen ter hoogte van mijn onderbuik gestopt.
‘Dat masseert gemakkelijker,’ zei hij.
Geconcentreerd begon hij mijn armen en schouders te masseren en langzaam maar zeker voelde ik mijn spieren loskomen. Voordat hij aan mijn rug begon, pakte hij een andere handdoek en legde die over mijn hoofd.
‘Dan ontspan je je beter,’ zei hij.
Langzaam maar zeker dwaalden zijn handen af naar mijn onderrug.
‘Til je buik nog eens op,’ vroeg hij. Ik deed wat hij zei en merkte dat hij de handdoek lostrok. Even schrok ik maar hij liet hem gelukkig op mijn billen liggen.
De onderkant van mijn rug had blijkbaar extra aandacht nodig want hij bleef er lang mee bezig. Af en toe nam hij daarbij ook de bovenkant van mijn billen mee terwijl zijn duimen door het begin van mijn bilspleet gleden. Het was een heel lekker gevoel en ook wel opwindend en doordat ik i helemaal ontspannen was door de massage die nu al drie kwartier aan de gang was vocht ik amper meer tegen het opgewonden gevoel dat vanuit mijn onderbuik naar bovenkwam en zo af en toe ontsnapte er een zucht uit mijn keel.
Hij gaf me een klein tikje op mijn billen. ‘Even andere olie halen, hoor,’ zei hij even later zacht. ‘Blijf maar lekker zo liggen.’
Helemaal rozig hoorde ik hem de kast openschuiven.
Terug bij het bed begon mijn linkerbeen te masseren. Ik voelde dat het een ander soort olie was, wat dikker dan de vorige. Bovenaan aangekomen duwde hij de handdoek weg en masseerde tot aan mijn billen. Ik realiseerde me wel dat hij nu mijn halfstijve lul moest kunnen zien tussen mijn benen, maar genoot te veel om me daar echt druk over te maken. Mijn rechterbeen kreeg dezelfde behandeling. Daarna deed hij mijn benen een eindje uit elkaar en begon de binnenkant van mijn dijbenen tegelijk te masseren. Daarbij raakte hij per ongeluk mijn lul en ik voelde dat ik nu echt een erectie kreeg maar kon er weinig tegen doen. Keer op keer streken zijn duimen langs mijn schacht en langzaam maar zeker werd die keihard. Plots pakte hij mijn eikel vast en schoof de voorhuid een eindje naar beneden. Er ging een schok door me heen.
‘Wat doet hij nu?’ dacht ik. ‘Hij zit aan mijn lul. Een man! Dit wil ik niet! Maar het is wel heerlijk. O, jeetje, zijn wijsvinger gaat nu over mijn penisriempje, dat is nog lekkerder.’ Ik vocht tegen mijn tegenstrijdige gevoelens.
Na een minuut of zo met mijn eikel en voorhuid gespeeld te hebben, liet hij mijn lul los en begon mijn billen te kneden. Bij elke zijwaartse beweging voelde ik mijn billen ver uit elkaar gaan en mijn anus aan de lucht blootgesteld worden. Het was een ontzettend geile gewaarwording en na een paar keer gaf ik me er volledig aan over. Op een gegeven moment stokten zijn handen, mijn bilhelften van elkaar houdend. Ik hoorde het bed kraken en voelde toen ineens iets zachts en nats tegen mijn sterretje komen, met een draaiende beweging. Mijn onderbuik trok zich samen van genot. Mens, wat was dit lekker. De draaiende beweging centreerde zich langzaam maar zeker totdat mijn gaatje beroerd werd en ineens had ik in de gaten wat het was wat mij zo deed kronkelen. Het was Peters tong. Terwijl hij nu met heel zijn mond mijn anus vertroetelde probeerde hij het puntje een klein stukje naar binnen te duwen. Het gevoel maakte mij gek van geiligheid en ik voelde mijn voorvocht langzaam uit mijn eikel lopen terwijl ik nu hard lag te zuchten en steunen.
Na mij een minuut of vijf zo verwend te hebben hield hij op. Ik hoorde papier scheuren, voelde een vinger iets kouds op en een einde in mijn sterretje smeren en er daarna iets tegenaan drukken.
‘Pers eens een beetje,’ zei hij. Gehoorzaam zette ik wat druk. Een vlammende pijn schoot door mijn buik.
‘Niet doen,’ riep ik.’’Dat doet zeer.’
‘Sorry,’ zei hij. ‘Dat was niet mijn bedoeling, hoor. Maar ik zit er al een klein eindje in dus probeer je te ontspannen.
Langzaam ebde de pijn weg.
‘Gaat het weer een beetje?’ vroeg hij even later.
Ik knikte van onder de handdoek.
Ik voelde dat hij de druk weer opvoerde en lag gespannen te wachten op de volgende pijnscheut. Maar die kwam niet.
Beetje bij beetje gleed hij bij me naar binnen tot ik zijn buik tegen mijn billen aan voelde. Daarna begon hij me met trage bewegingen te neuken en verdween het laatste restje pijn.
Op een gegeven moment werden zijn bewegingen sneller en zijn ademhaling ongecontroleerder en ik voelde dat hij dikker werd en nog groter. Onverwachts trok hij zijn lul uit mijn aars. Ik hoorde hem razendsnel het condoom afdoen en voelde toen zijn hete zaad over mijn billen en rug sproeien. Een paar tellen later voelde ik zijn mond over mijn eikel glijden en kwam ik terstond schokkend klaar.
Hij haalde zijn lippen weg, drukte zijn mond op mijn nog wijd openstaande anus en liet mijn eigen zaad bij mij zelf naar binnen lopen.
‘Zo,’ zei hij. ‘Dan kan je morgen weer trainen.’